Pour un enfant, le choix d'un sport est une décision importante à ne pas prendre à la légère. Lors d'une précédente lettre d'information, nous abordions cette question en insistant sur le plaisir qui doit guider ce choix. Cette nouvelle édition fait le point sur les facteurs qui peuvent gêner la pratique sportive et qu'il est essentiel d'avoir en tête lors de la décision. Du surpoids à l'asthme, certains problèmes de santé nécessitent une modulation de la pratique sportive. C'est ce qu'expliquent, dans cette lettre, Véronique Rousseau, Stéphane Cascua et Olivier Aksa, trois membres de notre comité d'experts qui ont échangé leurs points de vue sur la question. Dans le cas de ces particularités physiques, les experts soulignent que la solution n'est pas dans la cessation de l'activité physique. Au contraire, ils s'accordent pour vanter les mérites du sport qui " corrige ", mieux, qui intègre l'enfant parmi ses camarades, quel que soit son problème de santé. Jérôme FRANÇOIS Président de la Fondation d'Entreprise Sunny Delight pour le Sport |
Sport et facteurs handicapants : le sport malgré tout ! Par le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport, et Véronique Rousseau, diététicienne Certaines particularités physiques ou soucis de santé de l'enfant font trop souvent l'objet de contre-indications abusives aux sports. L'obésité, la scoliose, les douleurs de rotule, l'asthme, le souffle au coeur ou sont des exemples caractéristiques. Souvent, ces problèmes n'altèrent pas la performance. Plus rarement, la prestation sportive est moins bonne car l'effort physique met à contribution une fonction quelque peu défaillante de l'organisme. Dans ce cas, le sport parvient à entraîner le corps afin qu'il compense, rééduque, voire corrige son handicap. Détecter ces particularités physiques se révèle donc essentiel. Dans la majorité des cas, on peut rassurer les parents et l'enfant, puis encourager l'activité physique. Il est alors bon de donner des conseils afin d'aider au choix de la discipline ou à moduler sa pratique. Parallèlement au sport, dans certains cas plus rares, un suivi diététique, un traitement médical ou kinésithérapique doit être instauré. Ainsi, ces enfants peuvent bénéficier de tous les bienfaits de l'exercice : ils entraînent leur coeur, ils densifient leurs os, ils renforcent leur dos, ils moulent leurs articulations et brûlent des calories. Ils prennent plaisir à bouger et s'épanouissent avec leurs amis. Parfois même, lors des compétitions, ils s'affirment dans le succès. Mieux encore, ces sportifs " particuliers " se soignent grâce à l'activité physique ou constatent qu'ils sont comme les autres. |
